13 regels om prettig boos te blijven

BoosheidEDR
Het ergste van een prachtige kwade bui, is het langzaam verdwijnen ervan. Je hebt tenslotte je best gedaan je op te winden. Je hebt een mooie glimmende boosheid in zijn zondags pak naar boven weten te halen. Je hebt deze kersverse emotiebom net aan iedereen kunnen laten zien – of beter nog – aan slechts één ontaard persoonsmens. Het heeft je energie gekost, en tijd. En energie. Niemand wil dan ook zijn zojuist verworven boosheid graag afstaan. Die heerlijk ijzingwekkend dreigende toestand tussen bliksem en donder.

Je zult merken dat mensen het van je af proberen te pakken – uit pure jaloezie waarschijnlijk. Of dat het zelfs, als je niet goed uitkijkt, simpelweg tussen je vingers doorglipt. Hoe stevig je het ook dacht vast te houden. Om die reden ben ik tot deze dertien handige regels gekomen. Je kunt het zien als een zelfhulpmiddel; ik heb er persoonlijk al veel baat bij gehad. Ik wens je toe dat het ook jou mag helpen om boosheid vast te houden en, indien mogelijk, te verstevigen en zelfs toe te laten toenemen.

13 gulden regels

  1. Sta in je recht (herhaal dat regelmatig tegen jezelf).
  2. Barst eens lekker uit en geef een tirade weg (het mag gerust agressief overkomen).
  3. Accepteer niets.
  4. Vergeet niets (schrijf het eventueel op, maar schrijf niet van je af).
  5. Vertel de ander wat deze verkeerd heeft gedaan (tip: gebruik de ‘jij-boodschap‘).
  6. Vertrouw niemand en ga uit van verkeerde intenties.
  7. Stel je nooit kwetsbaar op, de ander is er op uit je pijn te doen
  8. Jij kunt er niets aan doen, het overkomt jou ook maar!
  9. Weet: jouw manier is de enige juiste (Your way or the high way)
  10. Maak het nooit uit jezelf goed (en vermijd de ander).
  11. Gebruik veel superlatieven zoals: dit doe jij altijd, nooit luister je eens, ongelofelijk stom, zeldzaam idioot. Het zijn zomaar wat ideeën: wees creatief!
  12. Scheld de ander uit en laat goed merken wat voor verrot ei hij eigenlijk is in gedrag én persoonlijkheid.
  13. Vermijd humor. Humor is killing voor een lekkere dikke gezonde boosheid.

Voor alle zekerheid heb ik nog gezorgd voor een handige infographic om lekker mee op zak te nemen: ‘handleiding tot behoud van boosheid‘. Ik zou denken: gegarandeerd succes! Maar laat gerust je reactie achter om te laten weten of het je geholpen heeft.

There are 4 comments

  1. Renske

    Kwam je niet verder dan 13? Of is het omdat het een geluksgetal is? Anders nog wat ideeen voor nummer 14, 15,…
    – Maak iets stuk van de ander om te laten zien dat je het meent
    – Noem dingen die je in het verleden ook al eens boos hebben gemaakt.
    – maak vergelijkingen met familieleden van de ander, bij voorkeur de vader of moeder,

    Liked by 1 persoon

  2. Erwin de Ruiter

    Hoi Aritha, bedankt voor je reactie. Ik bedoel hier (natuurlijk) het omgekeerde mee, maar boos worden op zichzelf is niet verkeerd. Het is zelfs nodig. Goed dat je het hebt kunnen leren, kun je beter omgaan met grenzen denk ik zo (van jezelf en de ander).

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s